애플사이다비니거 효능 및 먹는법, 사과식초와의 차이는?

애플사이다비니거(Apple Cider Vinegar)는 한국어로 사과초모식초를 뜻하며 다이어트, 해독작용, 소화개선 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이 글에서는 애플사이다비니거(사과초모식초)의 효능 및 먹는법 그리고 사과식초와의 차이는 무엇인지 알아보겠습니다. 애플사이다비니거와 사과식초 차이 애플사이다비니거(사과초모식초)와 우리에게 일반적으로 알려진 사과식초의 차이는 발효과정에 있습니다. 애플사이다비니거는 사과 자체를 자연적으로 발효시킨 후 초모를 생성하여 풍부한 영양소와 유기산을 함유하고 있습니다. 반면 사과식초는 자연 발효 방식이 아닌 사과 농축액에 알코올을 넣어 발효시킨 방식입니다. 그렇다보니 건강 목적을 위해서는 애플사이다비니거를 섭취하는 것을 권장해 드립니다. 애플사이다비니거 바닥에 보이는 ..